El cuidado de la piel

Escrito por: Isis Miranda De acuerdo con el sitio web Skin Care Alliance de Londres, la piel es el órgano más largo del cuerpo y está formada por tres capas distintas las cuales son la epidermis, la dermis y la hipodermis. Entre sus funciones se pueden mencionar las siguientes: funciona como barrera protectora de lesiones Read more about El cuidado de la piel[…]

Mindful eating: disfrutar la comida con conciencia plena

Por Alejandra Escalona En la sociedad actual, la comida se ha convertido en algo más que una necesidad básica. Es un placer, un símbolo de estatus, una forma de expresión y, a veces, un mecanismo de escape. En este contexto, la alimentación consciente (mindful eating) puede ser una herramienta valiosa para disfrutar de la comida de forma Read more about Mindful eating: disfrutar la comida con conciencia plena[…]

Promoviendo la diversidad corporal y la autoestima: Construyendo una sociedad más inclusiva

Por Alejandra Escalona En la sociedad contemporánea, la promoción de la diversidad corporal y la autoestima se ha convertido en un imperativo social y cultural. La diversidad corporal abarca la aceptación y valoración de los distintos tipos de cuerpos, independientemente de su forma, tamaño o color. Por otro lado, la autoestima se refiere a la Read more about Promoviendo la diversidad corporal y la autoestima: Construyendo una sociedad más inclusiva[…]