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Gym, phone or friends take a selfie with peace sign after fitness training, workout or exercise for social media. Memory, sports girls or happy women take a photo or picture relaxing on fun break

Beneficios del ejercicio

En los últimos años, la ciencia ha comenzado a confirmar lo que muchos sospechaban desde hace tiempo: el ejercicio físico no solo fortalece el cuerpo, también transforma la mente. Lo…

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Correr está de moda: ¿tendencia pasajera o despertar colectivo?

En los últimos años, salir a correr se ha convertido en una escena bastante común en las calles, parques y avenidas de muchas ciudades latinoamericanas, incluyendo Guatemala. Ya no es…

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