Secretos para tener un cutis saludable

¿Cómo cuidas la piel de tu rostro? Tanto hombres como mujeres debemos tener el conocimiento del tipo de piel para poder brindar el cuidado necesario y adecuado, es por esa razón que el cuidado de nuestro cutis es algo que debemos de tener presente en nuestras rutinas, esto incluye lo que es la limpieza facial, Leer másSecretos para tener un cutis saludable[…]

Reflexología Podal

La reflexología podal, se basa en la estimulación de distintos puntos sobre la planta de nuestros pies, que se denominan zonas de reflejo las cuales corresponden a distintas partes de tu cuerpo. Esta es una técnica de masaje la cual consta en aplicar presión en puntos específicos de tus pies, los cuales llegan a influir Leer másReflexología Podal[…]

Ejercicios al despertar

Ejercicios al despertar

¿Deseas consentir y cuidar a tu cuerpo al despertar? Nuestro cuerpo es lo más importante que tenemos día a día y es por ese motivo que en este artículo encontraras una forma fácil de hacerlo. El ejercicio es algo muy importante, pero la mayoría de las veces no lo realizamos por falta de tiempo, así Leer másEjercicios al despertar[…]