Coronavirus: siete actividades para cuidar la salud mental durante el confinamiento

Actualmente vivimos una situación muy difícil para todos, atravesamos una etapa en donde debemos quedarnos en casa por el bien de nosotros y de los demás. 

El no salir es un cambio sensible para todos, pasar a estar dentro de casa todos los días a todas las horas puede ser muy abrumador para algunas personas e incluso poder generar estrés o ansiedad. 

Es por ello que tu salud mental es sumamente importante y en Landívar en Casa nos gustaría compartirte este artículo donde la licenciada Beverly Humes en colaboración con Prensa Libre nos recomiendan siete actividades que te pueden ayudar a pasar esta cuarentena de forma más amigable y divertida.

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