Cuidado de la salud

La salud integral es el estado de bienestar ideal que se logra cuando existe un balance entre los factores físicos, emocionales, espirituales, biológicos y sociales. Estos permiten un crecimiento y…

Mascarillas caseras para el cuidado del cabello Muchas personas piensan que las mascarillas caseras para el cabello solo lo dañan más y lo único que se consigue es ensuciarlo, este…

¿Cómo cuidas la piel de tu rostro? Tanto hombres como mujeres debemos tener el conocimiento del tipo de piel para poder brindar el cuidado necesario y adecuado, es por esa…

La reflexología podal, se basa en la estimulación de distintos puntos sobre la planta de nuestros pies, que se denominan zonas de reflejo las cuales corresponden a distintas partes de…

¿Sabías que puedes cuidar de tu rostro y evitar o disminuir líneas de expresión sin necesidad de cirugías? A lo largo de los años, el yoga se ha vuelto más…

¿Deseas consentir y cuidar a tu cuerpo al despertar? Nuestro cuerpo es lo más importante que tenemos día a día y es por ese motivo que en este artículo encontraras…

Debido a los constantes cambios que se han tenido en el mundo, la práctica usual de ciertos puestos de trabajo se han visto afectados por cambios inesperados. Uno de los…

El mindfulness es una nueva y novedosa herramienta utilizada por muchas personas alrededor del mundo, siendo esta práctica la capacidad de prestar atención en el momento preciso y estar consciente…

Cuidarte es amarte Nuestras piernas son las que aguantan nuestro peso todos los días, al estar de pie y al realizar ciertas actividades por lo que en ocasiones es complejo…

La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos recomienda utilizar correctamente mascarillas para evitar la propagación del COVID-19, a continuación te indicamos algunas de las medidas que debemos de tomar…