Explorando el mundo del Sudoku 

¿Sabías que los números que tenemos que introducir en el Sudoku estimulan las neuronas que nos obligan a la concentración y la memoria?

La paciencia es importante ya que el juego puede tardar mucho en completarse, pero mantén la calma, la práctica hace la perfección, así que con esta podrás hacerlo cada vez más rápido.

Se cree que el famoso matemático Leonhard Euler fue quien inventó este juego en 1783, sin embargo, no fue hasta 1970 cuando Walter Mackie publicó el rompecabezas con su nombre en la revista Mathematical Puzzles and Logic Problems, que se hizo público. Posteriormente fue publicado por Nicoli Press en Nicoli Monthly y exportado a Japón. 

Como menciona Vinasco (2023) el Sudoku es un juego mental muy complejo que requiere mucho esfuerzo para ordenar los números, lo que a su vez es una ventaja para el cerebro. El juego consiste en llenar una cuadrícula de 9×9 celdas, la cual se divide en sub cuadrículas de 3×3 con números del 1 al 9, algunos cuadros contienen números llamados dados o pistas. Aunque el Sudoku tiene diferentes niveles de dificultad, es muy fácil de jugar; al ser un un pasatiempo basado en números, no es necesario ser la persona más dotada matemáticamente para empezar a realizarlo, es muy divertido y con la práctica se puede empezar a desarrollar habilidades.

Por otro lado, Villagómez (2021), hace mención que la ciencia señala que el cerebro puede experimentar beneficios al jugar al Sudoku. Debes tener en cuenta que jugarlo conlleva ventajas para tu mente y te permite fortalecer habilidades tanto existentes como recién adquiridas, como la percepción, la memoria, la lógica y la coordinación. 

A continuación, Guerrero (2023) proporciona sugerencias adicionales que pueden ser beneficiosas para mejorar tus habilidades en la resolución de Sudokus:

  • Inicia tu práctica resolviendo los Sudokus más simples antes de aventurarte en los más desafiantes.
  • Registra las posibles cifras que podrían encajar en cada casilla, lo que te permitirá visualizar de manera más eficiente las opciones disponibles.
  • No te desanimes, en ocasiones si te encuentras atascado en un Sudoku, tomar un breve descanso y regresar más tarde puede proporcionar una perspectiva fresca y ayudarte a avanzar.

En resumen, el juego Sudoku ofrece una serie de beneficios significativos, incluyendo el fortalecimiento de habilidades cognitivas, la reducción del estrés y la promoción de la paciencia. Este pasatiempo versátil y accesible no solo entretiene, sino que también contribuye al bienestar y es adecuado para personas de todas las edades, convirtiéndolo en una actividad valiosa para mantener una mente activa y saludable.

Escrito por Daniela Abularach
Editado por Daniel Urbina