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¿Cómo realizar reuniones ejecutivas y 100% efectivas?

En la actualidad, tener reuniones ejecutivas de forma efectiva ha sido un reto. El llevar a cabo reuniones a distancia ha permitido el fácil acceso de todos los participantes, desde cualquier lugar, y por diferentes medios electrónicos: celular, tablet o una computadora.  Pero, ¿Cuál es el mayor obstáculo al tener estas reuniones? Es sencillo: la Leer más¿Cómo realizar reuniones ejecutivas y 100% efectivas?[…]

¿Cómo lograr un balance entre tu vida, familia, trabajo y amigos?

Antes del inicio de la pandemia COVID-19 se lograba diferenciar los límites entre el trabajo, el hogar y la vida personal. Sin embargo, la situación actual ha logrado que la vida que creamos fuera del hogar invada nuestra vida personal y mantener un equilibrio sano entre el trabajo, familia, amigos y vida personal no es Leer más¿Cómo lograr un balance entre tu vida, familia, trabajo y amigos?[…]

Cápsula lingüística

En todo momento estamos emitiendo mensajes para poder comunicarnos, y es nuestra responsabilidad estudiar las reglas universales de la lengua para evitar errores en nuestra escritura.  Una persona con mala ortografía comunica poca preparación y puede hacer la diferencia entre ser aceptado o no en un trabajo. Además, con su uso podemos darles coherencia a Leer másCápsula lingüística[…]

Secretos para tener un cutis saludable

¿Cómo cuidas la piel de tu rostro? Tanto hombres como mujeres debemos tener el conocimiento del tipo de piel para poder brindar el cuidado necesario y adecuado, es por esa razón que el cuidado de nuestro cutis es algo que debemos de tener presente en nuestras rutinas, esto incluye lo que es la limpieza facial, Leer másSecretos para tener un cutis saludable[…]

El liderazgo en la modalidad remota

Debido a la pandemia COVID-19, las empresas y los trabajadores se vieron obligadas a realizar cambios en la modalidad de su trabajo, siendo este ahora de forma remota. Tomando en cuenta la situación mundial actual; el trabajo desde casa es una realidad para una gran mayoría de trabajadores.  Esto afectó de manera directa a las Leer másEl liderazgo en la modalidad remota[…]

Reflexología Podal

La reflexología podal, se basa en la estimulación de distintos puntos sobre la planta de nuestros pies, que se denominan zonas de reflejo las cuales corresponden a distintas partes de tu cuerpo. Esta es una técnica de masaje la cual consta en aplicar presión en puntos específicos de tus pies, los cuales llegan a influir Leer másReflexología Podal[…]

LET’S LAUGH

Tomarnos la vida con más humor tiene premio. Pues son muchas las ventajas que trae reírnos para la salud. Desde siempre y en multitud de culturas, la risa ha sido un elemento importante para conseguir la armonía que necesitamos para cuerpo-espíritu. Asociar la risa al ejercicio físico, puede hacer que las personas se mantengan motivadas y que Leer másLET’S LAUGH[…]

Prevención de lesiones en el deporte

En la actualidad, la prevención de lesiones en el deporte es muy importante, sobre todo para aquellas personas que al practicar una actividad física sufren algún daño en las articulaciones o músculos, ya que esto va a suponer una alteración no deseada, así como una modificación en su entrenamiento llevado a cabo por un preparador físico y un entrenador Leer másPrevención de lesiones en el deporte[…]

Entrenamientos específicos para disminuir la grasa corporal

Cuando se habla del porcentaje de grasa corporal, los nutricionistas y entrenadores se refieren a la cantidad de grasa ideal que debe contener el organismo según el sexo y la edad, siendo que en el hombre puede variar entre 16% y 20% y en la mujer entre 20% y 24%, valores que se van incrementado Leer másEntrenamientos específicos para disminuir la grasa corporal[…]

¿Estás listo para tu entrevista de trabajo?

Gracias por dejarme acompañarte en esta etapa de tu vida, en la que buscas un lugar idóneo para poder trabajar y superarte. Espero que estés listo porque quiero dejarte unos consejos para tu entrevista laboral. Hemos visto detalles importantes como dar el primer paso de realizar tu hoja de vida, seguida de la papelería que Leer más¿Estás listo para tu entrevista de trabajo?[…]

¿Estás en búsqueda de trabajo?

Te compartimos la papelería que debes tramitar, reunir y presentar. En la previa edición, aprendimos acerca de cómo crear una hoja de vida que llame la atención de los reclutadores, pues debemos dar una buena primera impresión. Conforme vamos avanzando en el proceso, es esencial que contemos con la papelería necesaria para el proceso de Leer más¿Estás en búsqueda de trabajo?[…]

Documentales que tienes que ver

En la búsqueda constante para entretenernos en internet o en aplicaciones como Netflix y Disney+ dejamos pasar actividades con contenido impresionante por lo que en esta ocasión te brindamos recomendaciones de documentales que tienes que ver. Un documental que narra el programa espacial de Estados Unidos en su objetivo que el hombre llegara a la Leer másDocumentales que tienes que ver[…]

Creando tu Currículum Vitae

El CV u hoja de vida es un documento que nos representa, contiene aspectos de nuestra vida que son relevantes para poder adquirir un trabajo. Desde que comenzamos nuestra vida laboral, es importante tomar en cuenta la necesidad de tener una hoja de vida que nos represente digna y profesionalmente ante reclutadores que aún no Leer másCreando tu Currículum Vitae[…]

Equilibrio emocional

El equilibrio emocional es tener contacto constante con nuestro mundo interno,  estando en paz  con nosotros mismos y con el ambiente que nos rodea. Nos permite identificar, usar, entender  y regular las emociones. Es el equilibrio entre deseos, pensamientos y acciones de cada ser humano. Ser capaces de regular nuestros afectos, autoconocimiento y la madurez Leer másEquilibrio emocional[…]

Biblioteca de crecimiento

El Caballero de la Armadura Oxidada El autor Robert Fisher, creó la historia de El Caballero de la Armadura Oxidada, para transmitir por medio del personaje una fantasía donde ilustra un caballero deslumbrado por el brillo de su armadura, con la que se protege por muchos años y no permite que los demás puedan percibir Leer másBiblioteca de crecimiento[…]

Arreglo profesional y personal para hacer una videoconferencia

Duante la pandemia el teletrabajo, o home office, ha sido la alternativa elegida para continuar con las actividades diarias y cumplir con los objetivos laborales. Parte del reto que se vive en las empresas es mantener una comunicación efectiva con todas las personas de la organización. Con esto en mente, se han adoptado distintas plataformas Leer másArreglo profesional y personal para hacer una videoconferencia[…]

Regala una suculenta para el día de la madre

El Centro de Prácticas San Ignacio, de la Facultad de Ciencias Ambientales y Agrícolas, es un espacio ubicado en el Campus Central, donde los landivarianos llevan a la práctica sus conocimientos teóricos y técnicos, realizan investigaciones e incluso trabajos de tesis, al poder contar con el equipo e instalaciones apropiadas (Aguirre, 2006). Por otro lado, Leer másRegala una suculenta para el día de la madre[…]

Autocuidado Emocional en las Redes Sociales

Las Redes Sociales son espacios de encuentro virtuales que posibilitan que las personas (usuarios en términos digitales) se relacionen entre sí, se comuniquen, compartan información, formen grupos con intereses comunes e incluso surjan relaciones sentimentales.   Sin duda, uno de los mayores atractivos de las redes sociales consiste en el “anonimato” de quién participa en ellas, Leer másAutocuidado Emocional en las Redes Sociales[…]

DESORDEN ALIMENTICIO

Trastornos alimentarios, trastornos de la conducta alimentaria Los trastornos de la alimentación son afecciones graves que se relacionan con las conductas alimentarias que afectan negativamente la salud, las emociones y la capacidad de desempeñarte en áreas importantes de la vida. Los trastornos de la alimentación más frecuentes son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, y Leer másDESORDEN ALIMENTICIO[…]

Club de mandalas

Como te comenté en mi anterior artículo, el final de los clubes landivarianos todavía no se acerca. Nuestra universidad Rafael Landívar  cuenta con un club que ha despertado mucho interés desde el año pasado, llamado “club de mandalas” . A continuación tendrás una breve explicación de los beneficios que presentan este tipo de actividades y Leer másClub de mandalas[…]

¿Qué significa trabajar en casa con distanciamiento físico, pero no social? Descúbrelo

Con la llegada de la pandemia seguramente escuchaste y leíste miles de veces en medios de comunicación las indicaciones y consejos de permanecer en “distanciamiento social” con las personas a tu alrededor para prevenir el contagio del COVID-19; sin embargo, ¿realmente esta distancia debe ser algo social o físico? Te comparto este artículo para que Leer más¿Qué significa trabajar en casa con distanciamiento físico, pero no social? Descúbrelo[…]