En la actualidad, la prevención de lesiones en el deporte es muy importante, sobre todo para aquellas personas que al practicar una actividad física sufren algún daño en las articulaciones o músculos, ya que esto va a suponer una alteración no deseada, así como una modificación en su entrenamiento llevado a cabo por un preparador físico y un entrenador personal.
Hacer deporte es muy divertido. Hacerse daño no lo es.
En el próximo enlace podrás encontrar la charla del Dr. Victor Gaitán informando sobre la importancia de prevenir las lesiones en el deporte:
Referencias
Moreno, J., 2021. La prevención de lesiones en el deporte – MEDAC. MEDAC. Recuperado de: https://n9.cl/4bksr